VACANZE SLOW : ARMONIA & RELAX con il METODO FELDENKRAIS

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“COME L’ACQUA”…i movimenti esplorati con il Metodo Feldenkrais ammorbidiscono , collegano, fluidificano,rigenerano…ma non solo…impariamo ad essere gentili con noi stessi muovendoci con comodità, diminuendo lo sforzo, scoprendo che possiamo muoverci meglio senza farci del male…

ma non solo…. migliorano la nostra postura e la dinamicità

affinano la sensorialità , la propriocezione favorendo un percorso di conoscenza e amore verso noi stessi.

Alla Casa dell’Acqua, al Feotto, entriamo in contatto con la natura dentro e fuori di noi, ritroviamo serenità , esploriamo il territorio che ci ospita con lentezza, gustando le piccole cose .

Il Metodo Feldenkrais è un percorso di conoscenza di sè attraverso la lentezza e il piacere del movimento.

Il Metodo Feldenkrais migliora anche le sofferenze ortopediche e neurologiche favorendo al rigenerazione cellulare .

MARGHERITA BADALA’  condurrà le lezioni ; diplomata nel 1992 a Milano presso la 1° Scuola Italiana Quadriennale di Formazione per Insegnanti del Metodo Feldenkrais, da 30 anni conduce gruppi di Movimento, Consapevolezza Corporea e Sedute di Integrazione Funzionale.

QUANDO?

  • dall’31 Luglio al  6 AGOSTO 2019

PER PARTECIPARE OCCORRE PRENOTARE  CON ISCRIZIONE al 3347401935!

PROGRAMMA

mercoledì h. 18:30 – 19:45 lezione

h. 21:30 proiezione del film “Il filo dell’Acqua”

giovedì h. 11:00 – 12:15 / 18:30 – 19:45 lezioni

venerdì : escursione con la guida naturalistica Tommaso Patanè

h. 20:00 – 21:30 lezione di Sonu ‘a ballo, ballo calabrese con Mico Corapi e Vittoria Agliozzo: https://www.facebook.com/events/340701906838406/

sabato h. 11:00 – 12:15 lezione
h. 21:00 Concerto “SYNANTISI” Calabria – Sicilia con Mico Corapi e Vittoria Agliozzo.

domenica: escursione con la guida naturalistica Tommaso Patanè
h. 19:30 ” LU SCRUSCIU DU MARI” FESTA dell’Associazione “SICILIA BEDDA” in omaggio a CAMILLERI ,racconti, poesie e letture, canti e danze : https://www.facebook.com/events/2053569048081352/

lunedì h. 11:00 – 12:15 / 18:30 – 19:45 lezioni

martedì h. 18:30 – 19:45 lezione e conclusione.

COSTI:

E’ possibile scegliere solo Feldenkrais o solo le 2 escursioni: chiedi quota sociale differenziata

Sconto sulla partecipazione a tutti gli eventi, Feldenkrais, Stage di Sonu ‘a ballo, Festa di Sicilia Bedda: chiedi quota totale!

€ 80,00 lezioni Feldenkrais

€ 70  ciascuna escursione

€ 20, 00 Stage di Sonu ‘a ballo entro il 27 Luglio, dopo € 25,00

€ 12:00 festa di “Sicilia Bedda”

Iscrizione  con acconto quota sociale  e il saldo all’inizio dello stage cell. 3347401935

OSPITALITA’ ALLA CASA DELL’ACQUA al FEOTTO: prenotare con largo anticipo!

  • CAMERA MATRIMONIALE CON BAGNO PRIVATO € 60,00 A NOTTE
  • CASETTA CON 4 POSTI LETTO € 60,00 A NOTTE
  • CAMERA IN STUDIO CON 2 POSTI LETTO € 40,00 A NOTTE
  • TENDE GLAMPING CON LETTI VERI € 40,00 A NOTTE
  • LA TUA TENDA SUL PRATO / IL TUO CAMPER € 10,00 A NOTTE +€ 8,00 A PERSONA A NOTTE (SCONTI RAGAZZI E BAMBINI FREE)