VACANZE SLOW : ARMONIA & RELAX con il METODO FELDENKRAIS

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“COME L’ACQUA”…i movimenti esplorati con il Metodo Feldenkrais ammorbidiscono , collegano, fluidificano,rigenerano…ma non solo…impariamo ad essere gentili con noi stessi muovendoci con comodità, diminuendo lo sforzo, scoprendo che possiamo muoverci meglio senza farci del male…

ma non solo…. migliorano la nostra postura e la dinamicità

affinano la sensorialità , la propriocezione favorendo un percorso di conoscenza e amore verso noi stessi.

Alla Casa dell’Acqua, al Feotto, entriamo in contatto con la natura dentro e fuori di noi, ritroviamo serenità , esploriamo il territorio che ci ospita con lentezza, gustando le piccole cose .

Il Metodo Feldenkrais è un percorso di conoscenza di sè attraverso la lentezza e il piacere del movimento.

Il Metodo Feldenkrais migliora anche le sofferenze ortopediche e neurologiche favorendo al rigenerazione cellulare .

MARGHERITA BADALA’  condurrà le lezioni ; diplomata nel 1992 a Milano presso la 1° Scuola Italiana Quadriennale di Formazione per Insegnanti del Metodo Feldenkrais, da 30 anni conduce gruppi di Movimento, Consapevolezza Corporea e Sedute di Integrazione Funzionale.

 

QUANDO?

  • dal 17  al 23 LUGLIO 2019
  • dall’31 Luglio al  6 AGOSTO 2019

PER PARTECIPARE OCCORRE PRENOTARE  CON ISCRIZIONE!

PROGRAMMA:

mercoledì h. 18:30 – 19:45 lezione

h. 21:30 proiezione del film “Il filo dell’Acqua”

giovedì h. 11:00 – 12:15 / 18:30 – 19:45 lezioni

venerdì : escursione con la guida naturalistica

sabato h. 11:00 – 12:15 lezione

domenica: escursione con la guida naturalistica

lunedì h. 11:00 – 12:15 / 18:30 – 19:45 lezioni

martedì h. 18:30 – 19:45  lezione

COSTI:

Sconto con ISCRIZIONE ENTRO IL 12 LUGLIO

€ 80,00 lezioni Feldenkrais

€ 70 x escursione

Totale € 220,00 x 8 lezioni + 2 escursioni

Dopo il 12 Luglio € 240,00.

È possibile scegliere di partecipare solo alle lezioni o solo alle escursioni o solo ad una escursione.

Iscrizione  con acconto quota sociale  e il saldo all’inizio dello stage.

OSPITALITA’ ALLA CASA DELL’ACQUA al FEOTTO: prenotare con largo anticipo!

  • CAMERA MATRIMONIALE CON BAGNO PRIVATO € 60,00 A NOTTE
  • CASETTA CON 4 POSTI LETTO € 60,00 A NOTTE
  • CAMERA IN STUDIO CON 2 POSTI LETTO € 40,00 A NOTTE
  • TENDE GLAMPING CON LETTI VERI € 40,00 A NOTTE
  • LA TUA TENDA SUL PRATO / IL TUO CAMPER € 10,00 A NOTTE +€ 8,00 A PERSONA A NOTTE (SCONTI RAGAZZI E BAMBINI FREE)