Metodo Feldenkrais in Acque Benefiche
Associazione Culturale
“DANZA E-MOZIONE”
ti invita a partecipare al
BODY ORGANIC MOVEMENT RETREAT SICILIA
“METODO FELDENKRAIS
nelle ACQUE BENEFICHE”
7-8-9-10 Settembre 2023
VILLA GENNA – Stagnone di Marsala
in CONTRADA SPAGNOLA a MARSALA
con MARGHERITA BADALA’
INSEGNANTE METODO FELDENKRAIS
DANZATRICE
DANZATERAPEUTA
RICERCATRICE DANZE RITUALI DEL SUD ITALIA
Il fluire del movimento nelle calme e curative acque, calde e ad alta salinità dello Stagnone di Marsala è un’esperienza unica e bellissima.
Il nostro ritiro a Marsala, presso la bellissima e lussureggiante “VILLA GENNA”, si svolgerà con le attività di Consapevolezza Corporea con il Movimento Organico del Metodo Feldenkrais al mattino presto, tra il prato e il mare antistante;
nel pomeriggio ci dedicheremo al contatto con l’elemento del luogo, il SALE
e il processo di trasformazione da acqua in cristallino;
visiteremo le SALINE di Marsala e di Trapani,
la raccolta del sale con i canti dei salinari ,
la passeggiata a cavallo al tramonto in acqua con l’istruttore Tommaso Favata,
le cene nei ristoranti tipici.
BENEFICI
Proveremo un notevole arricchimento delle possibilità motorie e maggior libertà di movimento, distensione delle contratture , riduzione dei dolori muscolari e articolari, leggerezza, rilassamento, aumento degli spazi interni spesso “compressi” da posture faticose, allungamento , flessibilità, aumento della sensibilità e presenza nel nostro corpo, piacere di stare con noi stessi, contatto con la sorgente creativa spontanea, effetti curativi sulla pelle grazie all’alta concentrazione di sale.
La consapevolezza corporea verrà facilitata da un affinamento della sensorialità verso il nostro corpo e i piccoli movimenti interni.
Sperimenteremo il passaggio dalla terra all’acqua e viceversa riconoscendo profondamente una tappa della nostra evoluzione ontogenetica molto piacevole.
ll mare è sempre calmo e una brezza leggera consente di non soffrire il caldo.
Le acque basse facilitano gli appoggi sulla sabbia : una condizione di stabilità e fluidità al tempo stesso affinchè il movimento si liberi nell’acqua , si alleggerisca, restituendo una sensazione di “unità” e “integrazione” stupefacente.
E’ possibile ricevere anche i trattamenti individuali di FELDENKRAIS,
INTEGRAZIONE FUNZIONALE
su appuntamento, per specifiche esigenze di Consapevolezza Corporea o sofferenze posturali, articolari, muscolari e neurologiche.
DOVE ALLOGGEREMO:
VILLA GENNA accoglie camper e tende nei suoi prati ombreggiati.
Nei dintorni sono disponibili B&B e Hotels ( richiedere l’elenco e prenotare)
Durante le ore più calde , dopo le attività corporee potremo consumare un pranzo a sacco che ognuno preparerà liberamente, nei prati ombreggiati di Villa Genna ;
le cene le prenoteremo facoltativamente presso i ristoranti locali.
RICHIEDI IL PROGRAMMA DETTAGLIATO:
Arrivo il 7 Settembre a Villa Genna incontro sul prato h. 18.00
Presentazione del workshop e apericena , partenza il10 Settembre di sera o l’11 mattina.
I COSTI:
€ 150,00 LEZIONI FELDENKRAIS IN ACQUA E SUI PRATI per chi pernotta a Villa Genna; € 180,00 per chi non pernotta a Villa Genna
€ 30,00 APERICENA DEL 7 SETTEMBRE (facoltativo)
VISITE GUIDATE ALLE SALINE : facoltativo ( €10,00 e/o € 16,00 a visita, sono previste 3 visite)
€ 20,00 a notte PERNOTTAMENTO A VILLA GENNA IN CAMPER O TENDA – Facoltativo – previste 4 notti dal 7 Settembre al 10 Settembre incluso.
GLI SPOSTAMENTI E VISITE AVVERRANNO CON AUTO PROPRIA.
NON SONO INCLUSI:
benzina per il viaggio e gli spostamenti in loco;
pasti ;
passeggiata a cavallo in mare al tramonto;
pernottamento in hotel o B&B;
trattamenti individuali di di Integrazione Funzionale.
ISCRIZIONI A NUMERO CHIUSO, MAX 15 PERSONE.
PRENOTARE AL 3347401935.
Video evento
BODY ORGANIC MOVEMENT RETREAT SICILIA
METODO FELDENKRAIS IN ACQUA
STAGNONE di MARSALA
